Kunsttherapie- art & change
Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Situationen, welche ihn in eine Enge treiben. Situationen, in denen sich der Mensch überfordert, überlastet oder gestresst fühlt.
Kunsttherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Verwandlung stattfinden kann.
"Die Kunst ist nur Mittel zur Erkenntnis."
Bazon Brock
KUNSTTHERAPIE
Kunst macht nicht nur Spaß, bietet Spannung und Entspannung, fördert die Konzentration, sondern löst auch tiefgehende
innerliche Prozesse aus. Wenn wir uns auf diese innerlichen Prozessen einlassen, können wir uns besser kennenlernen und aktuelle Konflikte, übergeordnete Themen oder wichtige
Lebensfragen bearbeiten.
Besonders wenn wir uns in einer Enge befinden, können uns die Künste Lösungsmöglichkeiten aufzeigen. Ziel ist, das Innere zum Ausdruck zu bringen und nicht das perfekte Bild. Auch Musik, Bewegung, Rollenspiel und Poesie können bei diesen Prozessen hilfreich sein. Diese non-verbalen Methoden fördern das Unbewusste leichter zu Tage als viele Gespräche, weil Worte oft fehlen.
Aufgabe des Begleiters – des künstlerischen Therapeuten oder Coaches ist es, mit hoher Sensibilität zu helfen, aus Erfahrung Einsichten werden zu lassen und das Leben mit seinen vielfältigen Anforderungen besser und vielleicht „schöner“ zu meistern. Ziel ist es letztendlich, den Menschen zu seinem ureigenem „Meisterstück“ zu verhelfen:
„Eine sinnvolle Lebensgestaltung!“
Menschen in Krisen, verursacht durch...
- Burn-out
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Depression
- Essstörungen
- Beziehungsschwierigkeiten
- Berufliche Schwierigkeiten
- Tod im engsten Familien- oder Freundeskreis oder Trennung
- ...Einzel oder in Gruppen